夕食の食べる順番と、炭水化物制限について。。。

こんにちは。

私がライフで、
修行として、長距離を走るので、
我が家では、炭水化物を、たくさん食べます。

パスタに、ご飯に、パンに、焼きそばに、そうめんに、うどん
炭水化物を、ガツガツ、よく食べるのです。


＊　チキンパスタグラタン、表面がカリカリで、美味しかったです。

昔は、
ご飯とおかずとお味噌汁を、交互に順番に食べるのが良い

などと、言われた時代が、ありますが、
だいぶ世の中の価値観も、変わってきたものです。

ちなみに、私は野菜を全て食べてから、
他のメニューを食べていきます。

サラリーマン父さん

ローズマリー風味のチキンパスタグラタン