こんにちは。こんばんは。
エルハウス木曜日、日曜日担当
住宅アドバイザー 倉田です。
今週末、１０月２０日（土）２１日（日）は
なんと！！なーーんと！！！
松本市と茅野市の２会場にて
２会場同時完成見学会を開催いたします！！
エルハウスイベント情報
今回の見どころは、それぞれの現場の監督をした
奥寺さんと滝沢さんです！！！
奥寺さんは茅野市玉川会場を、
滝沢さんは、松本市寿小赤会場を
それぞれ管理していたのです！！
当日はそれぞれの会場に常駐していますので
完成見学会の会場を建築していた最中の
思い出話なども聞いてみると面白いかもしれません。
それでは両監督、見どころの説明をお願いします！！
茅野市玉川会場 奥寺監督 見どころ説明
松本市寿小赤会場 滝沢監督 見どころ説明
見学会に行きたいけど具合が悪い。。。。
見学会にきたけどやっぱり具合が悪い。。。
そんなことになってしまっては、
折角の見学会なのにしっかり見て学ぶことが
できなくなってしまいます。
１０月もこれから後半戦。
気温は寒くなっていくばかり。
こんなに寒いと風邪をひいてしまう！！
という事で、今回は風邪予防の事を書きましょう！！
まず、風邪予防には８つのポイントがあります。
①手洗い せっけんでウイルスや菌を洗い流す
洗ったあとは清潔な布、ペーパータオルなど
で拭いてよく乾かす！
②うがい 口やのどを洗浄・タンなどを除去しやすくする
自浄作用の促進
③水分補給 体内の水分バランスを整える・水分不足を補う
④栄養 バランスの取れた食事を摂る
⑤睡眠 規則正しい生活と睡眠
⑥リラックス ストレスで抵抗力が低下・過労は禁物
⑦保温 湯冷めは禁物・衣類・室温にも気をつける
⑧保湿 部屋の換気や加湿でのどの粘膜を保護
マスクは鼻やのどの保湿効果もある
手洗い、うがいだけではなく、栄養、水分など
体の抵抗力を下げないためにも、自分の体を
労わってあげることも重要になってくるのです。
僕も風邪を引かないように、自分の体に負担をかけないよう
しっかりと労わってあげたいと思います。
みなさんもお家づくりには、相当な体力も必要です。
上記の８つのポイントを守りつつ、楽しい見学会（週末）を
過ごしましょう！！
僕は基本的には松本会場にいますので
見かけましたらぜひお声掛けください！！
倉田でした！
